上班族按穴療法 (2-3小時)
經常出現肌肉繃緊或疼痛,中醫師教授按 壓不同穴法,緩和痛症。
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皮膚敏感與濕疹的治理 (2-3小時)
當季節一轉,皮膚敏感和濕疹會有加重的 趨勢,由中醫師說明護理及防治之法。
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舒展心靈工作坊 (3-3.5小時)
肌肉伸展教練與你一起做運動,學習深層 呼吸和放鬆肌肉,另設靜觀減壓練習。
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健康飲食抗「三高」(2-2.5小時)
在「速食文化」之下,由營養師講解如何 保持飲食健康,活動中將會製作營養輕食。 |
品味咖啡拉花 (2.5-3小時)
品嘗咖啡的香濃味道外,亦可追求視覺享受,學習拉 花技巧,享受慢活樂趣。
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「員工莫扯火」情緒管理技巧 (3-3.5小時)
現今投訴文化盛行,如何減低各人負面情緒, 共建開心健康的工作文化。
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正向快樂工作間 (3-3.5小時)
認識正向心理學,掌握正向思維的技巧及方法,讓生活如意,亦令工怍更順心。 |
保鮮花玻璃擺設工作坊 (2-3小時)
選用日本、哥倫比亞高質保鮮花,讓員工享受治癒過程。
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香薰磚工作坊 (2-3小時)
利用植物提煉的香薰精油,製作屬於自己的香薰磚。
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* 所有雇员发展计划项目均为度身订造的服务,本处将因应各企业/机构的培训需要,配对合适的导师及设计相关课程,
故服务内容、时数、人数略有不同,有关内容及详情,欢迎向我们查询。
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※为答谢现有客户的一直支持,课程完结后的三个月内,如再次选购雇员发展计划的其他课程,
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