身心靈健康工作坊

我們的身、心、靈就像是鐘錶內不同的齒輪，互為影響，互相帶動配合，讓我們生活流暢、感覺順心。但都市人生活節奏急促，人人變成deadline fighter；在不斷追趕時間，應付他人期望的同時，不知不覺，自己的步伐被擾亂了，快樂和健康也一點一滴流走。身心靈健康生活系列，是希望透過小型的工作坊和講座，為大家締造心靈空間，讓大家停一停，靜一靜，傾聽一下自己的內心，尋回屬於自己的節奏。

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查詢:3165 8870(Sylvia)

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