延續發展課程資料
課程名稱:
|
有效肌肉伸展工作坊 - 處理腰背痛
|
課程編號:
|
C-HCZWS-007
|
報讀資格: |
|
課程內容: |
- 導致腰背痛的原因
- 伸展的目的
- 什麼運動可舒緩/預防腰背痛
- 神經肌肉放鬆
|
上課日期:
|
2018-11-16
(五
) |
上課時間: |
19:30至21:30
|
堂數(小時): |
1(2.0)
|
上課地點: |
人力資源培訓中心(黃大仙下村二區龍盛樓地下)
|
學費:
|
會員價: 240 / 非會員價: 300
|
導師: |
岑志強先生
|
導師資歷: |
運動心理學及肌肉伸展教練
|
備註: |
|
報名電話: |
3165 1600(黃大仙) 3618 5027(元朗) 3165 8870(旺角) |
查詢時間: |
上午9時至晚上9時30分 |
|
|