延續發展課程資料
課程名稱: 有效肌肉伸展工作坊 - 處理腰背痛
課程編號: C-HCZWS-007
報讀資:
課程內容: - 導致腰背痛的原因 - 伸展的目的 - 什麼運動可舒緩/預防腰背痛 - 神經肌肉放鬆
上課日期: 2018-11-16 ( )
上課時間: 19:30至21:30
堂數(小時): 1(2.0)
上課地點: 人力資源培訓中心(黃大仙龍盛樓)
學費: 會員價: 240 / 非會員價: 300
導師: 岑志強先生
導師資歷: 運動心理學及肌肉伸展教練
備註: 請自備瑜伽蓆、毛巾及水。
報名電話: 3165 1600(黃大仙)  2476 6745(元朗)  3165 8870(旺角) 
查詢時間: 上午9時至晚上9時30分 

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